giovedì 5 settembre 2013

Allenamento forzato

A volte me le cerco da sola..
Vero che dovevo far un minimo di attività sportiva per mantenere l'impalcatura del fisico, ma era prevista con scarpe da ginnastica o a piedi nudi sulla spiaggia.
Invece mi ritrovo a dover correre per uffici vari in pieno centro storico perchè le indicazioni non erano corrette, il che mi comporta la traversata sui san pietrini di tutta la zona pedonale in zeppe tacco 12..


Secondo me dopo 20' all'andata e 20' al ritorno i glutei hanno fatto ginnastica e le cosce anche. 
Nessuna storta : )

In genere se devo trottare metto ballerine o sandali a terra non tendo a volere fare la "figa" sui tacchi sempre e comunque, per quello basta Barbie

Micol Morelli caviglieinordine
caderefamale.blogspot.it

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